투석하란 소리 듣고 나면 심란합니다.  더군다나 가릴 음식이 너무 많아 뭘 먹어야 할지도 알 수 없습니다.  앞에서도 알려 드린 대로  잔병치레 없이 오래 살기 위해서는 영양상태가 중요하고 그럴려면 잘 먹어야 합니다. 뭘 먹어야 할까요? 고기랑 계란을 많이 드세요.  소고기 돼지고기 닭고기 오리고기 다 괜찮습니다. 계란도 많이 드세요 하루 한 두 개는 기본으로 드세요.

조심해야 할 음식도 있죠?
짠 음식과 칼륨(K, 포타슘)이 많이 든 음식입니다.  해산물은 둘 다 높습니다. 그래서 해산물은 피하시는 것이 좋습니다.  특히 건어물은 절대 조심해야 합니다. 멸치, 김,  북어, 오징어포, 쥐포, 다시마 다 피하셔야 합니다. 부페 음식등 먹고 났더니 혹시 칼륨이 걱정되시면 칼륨 낮추어 주는 가루약(예, 칼리메이트)를 식후 바로 드세요... 젓갈이나 자반 고등어, 굴비, 명태 꼬다리등도 조심해야 겠조???

물은 어떡하나?
수분 섭취도 줄이셔야 합니다. 소금 가는 곳에 물이 같이 갑니다. 짜게 먹지 않는 것이 중요한데 음식이 간이 맞질 않아서 드시기 힘드시죠?  싱거운 음식에 적응할려면 시간이 필요합니다. 약 2달 정도 걸리는 것 같습니다  가급적 싱겁게 드실려고 노력하시고 목 마르시면 작은 얼음을 녹여서 천천히 드세요..그리고 식초나 레몬등으로 새콤달콤하게 드시면 좀 드실만 하고 당뇨가 있으신분들은 사카린이나 올리고당으로 단맛을 내 주시면 혈당변화가 좀 덜 옵니다.